はい、タバコもお酒もやめるか、できる限り減らすことが推奨されます。診断後も喫煙・飲酒を続けると再発や二次がんのリスクが高まり、治療反応にも影響が出る可能性があるとされています。
要点まとめ
- 診断後も喫煙を続けると、再発や二次がんのリスク、治療反応の低下、治療関連の副作用増加と関連があるとされています（米国国立がん研究所 NCI）。
- お酒も再発や二次がんのリスクを高める可能性があるため、治療中・治療後の飲酒については主治医と相談することが推奨されます（米国国立がん研究所 NCI）。
- 国民がん予防ガイドラインには、タバコと受動喫煙を避けること、がん予防のために少量の飲酒も避けることが含まれています（国家がん情報センター）。
- がん患者は定期的に喫煙の有無を確認してもらい、禁煙カウンセリングと薬物療法を併用することが推奨されています（米国国立がん研究所 NCI）。
今からタバコをやめても、もう遅いのでは？
遅くはありません。治療開始前であっても禁煙は治療に耐えるうえで助けになるとされており、診断後に禁煙したかどうかにかかわらず、喫煙を続けること自体が再発・二次がんリスクや治療反応の低下と関連があると説明されています（米国国立がん研究所 NCI）。治療前の準備期間は、体重維持、たんぱく質摂取、歯科検診の相談とあわせて、禁煙を始めるのに適した時期とされています（国家がん情報センター）。
お酒はまったく飲めないのか、少しなら大丈夫なのか
完全な禁酒が必要かどうかは個人の状況によって異なるため、主治医との相談が必要です。お酒は再発や二次がんのリスクを高める可能性があると説明されており、それまで飲酒していなかった人が何らかの理由で新たに飲み始めることは勧められていません（米国国立がん研究所 NCI）。国民がん予防ガイドラインでも、がん予防のために少量の飲酒も避けることが推奨されています（国家がん情報センター）。
治療が終わった後も続ける必要がありますか？
はい、治療終了後も継続する必要があります。がんサバイバーの健康管理では、規則的な運動、バランスの取れた食事とあわせて、禁煙と節酒が再発・二次がん・晩期合併症を減らすための基本的な管理項目として挙げられています（国家がん情報センター、米国国立がん研究所 NCI）。一部の抗がん剤や胸部への放射線治療は数年後に心不全や冠動脈疾患、骨が薄くなる問題を引き起こすことがあるため、禁煙と節酒、体重管理、カルシウム・ビタミンD摂取が併せて推奨されています（米国国立がん研究所 NCI）。
よくある質問 — 禁煙や禁酒は本当に治療成績に影響しますか？
診断後も喫煙を続けると、再発や二次がんのリスク増加、治療反応の低下、治療関連の副作用増加と関連があることが根拠として示されています（米国国立がん研究所 NCI）。お酒についても再発や二次がんのリスクを高める可能性がある要因として説明されているため、個々の治療計画や健康状態に応じて、具体的な程度を主治医と相談されることをお勧めします。
よくある質問 — 禁煙が難しいのですが、サポートは受けられますか？
はい、一人で我慢するだけが方法ではありません。がん患者は定期的に喫煙の有無を確認してもらい、禁煙カウンセリングと薬物療法を併用することが推奨されており（米国国立がん研究所 NCI）、韓国の病院での診療初期に喫煙中であることを伝えると、禁煙カウンセリングや補助療法について案内を受けることができます。
出典および留意事項
- 本記事は、治療前の栄養と体力づくりに関する資料、およびがんサバイバーの健康管理ノート（国家がん情報センター、米国国立がん研究所 NCI）を基に作成しました。
- 本コンテンツは一般的な医学情報の提供を目的としており、個人の状態によって診断・治療方法および結果は異なる場合があります。正確な診断と治療については、必ず医療スタッフとの相談を通じて決定してください。