Mệt mỏi trong quá trình điều trị thường giảm dần sau khi kết thúc liệu trình, nhưng mức độ và thời gian có thể khác nhau tùy từng người: sau xạ trị thường kéo dài vài tuần đến vài tháng, còn sau hóa trị có người kéo dài đến vài tháng, thậm chí vài năm.
Tóm tắt chính
- Thuốc kháng ung thư có thể làm giảm khả năng tạo hồng cầu, gây mệt mỏi, uể oải, chóng mặt và khó thở. (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia)
- Mệt mỏi trong quá trình xạ trị là triệu chứng thường gặp, và thường cải thiện dần trong vài tuần đến vài tháng sau khi kết thúc điều trị. (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia)
- Mệt mỏi liên quan đến ung thư có thể không giảm hẳn dù đã ngủ hay nghỉ ngơi đầy đủ; tình trạng này thường giảm dần sau khi kết thúc điều trị, nhưng cũng có người kéo dài từ vài tháng đến vài năm. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI)
- Nếu quý vị mệt đến mức không thể thực hiện các hoạt động thường ngày, hoặc dù đã nghỉ ngơi và ngủ đủ mà vẫn thấy rất mệt, đây là dấu hiệu cần báo ngay cho đội ngũ y tế. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI)
Vì sao lại mệt mỏi trong quá trình điều trị?
- Hóa trị không chỉ tác động đến tế bào ung thư mà còn ảnh hưởng đến các tế bào bình thường có nhiệm vụ tạo hồng cầu, nên khi lượng hồng cầu giảm, quý vị có thể cảm thấy uể oải, mệt mỏi, chóng mặt và khó thở. (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia)
- Nhiều trường hợp cũng cho thấy cảm giác mệt mỏi xuất hiện ngay trong thời gian đang xạ trị. (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia)
- Điểm đặc trưng của mệt mỏi liên quan đến ung thư là khác với mệt mỏi thông thường — nó có thể xuất hiện ngay cả khi quý vị đã ngủ đủ giấc hoặc nghỉ ngơi, dù hầu như không vận động gì. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI)
Thời điểm hồi phục có khác nhau tùy loại điều trị không?
- Đối với xạ trị, xu hướng chung là cảm giác mệt mỏi sẽ cải thiện dần trong vài tuần đến vài tháng sau khi kết thúc liệu trình. (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia)
- Mệt mỏi liên quan đến hóa trị thường giảm dần sau khi điều trị kết thúc, nhưng cũng có người kéo dài từ vài tháng đến vài năm, tùy theo loại điều trị và tình trạng sức khỏe của từng người. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI)
- So với các tác dụng phụ khác — chẳng hạn viêm miệng thường hồi phục sau 2-3 tuần, giảm bạch cầu khoảng 3 tuần — thì mệt mỏi thường kéo dài lâu hơn đáng kể. (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia)
- Trường hợp mệt mỏi còn tồn tại lâu dài sau khi đã hoàn tất mọi liệu trình điều trị thường được theo dõi và quản lý riêng như một tác dụng phụ dài hạn. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI)
Quý vị có thể quản lý mệt mỏi trong sinh hoạt hằng ngày như thế nào?
- Bước 1: Xác định khoảng thời gian trong ngày quý vị có nhiều năng lượng nhất, và sắp xếp làm những việc quan trọng nhất vào lúc đó. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI)
- Bước 2: Nên ngủ trưa ngắn, không quá 1 giờ, để không ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI)
- Bước 3: Vận động nhẹ nhàng (như đi bộ), ngủ đều đặn đúng giờ và ăn uống cân bằng có đủ chất đạm có thể hỗ trợ quá trình hồi phục. (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia)
- Bước 4: Nếu quý vị mệt đến mức không thể thực hiện bất kỳ hoạt động thường ngày nào, hoặc nghỉ ngơi/ngủ mà hoàn toàn không cải thiện, đừng cố chịu đựng mà hãy báo ngay cho đội ngũ y tế. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI)
Câu hỏi thường gặp — Điều trị đã kết thúc nhưng tôi vẫn thấy mệt liên tục, có phải bất thường không?
Không thể khẳng định đây là bất thường. Mệt mỏi liên quan đến ung thư thường giảm dần sau khi điều trị kết thúc, nhưng cũng có báo cáo cho thấy một số người vẫn kéo dài từ vài tháng đến vài năm. (Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI) Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài lâu hoặc trở nên nặng hơn, quý vị nên trao đổi với bác sĩ điều trị để kiểm tra xem có nguyên nhân nào khác hay không.
Câu hỏi thường gặp — Mệt mỏi đi kèm với khó thở, liệu có đáng lo không?
Khi thuốc kháng ung thư làm giảm khả năng tạo hồng cầu, quý vị có thể gặp đồng thời các triệu chứng uể oải, mệt mỏi, chóng mặt và khó thở. (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia) Tuy nhiên, các triệu chứng như khó thở, đau ngực, hoặc chóng mặt dữ dội đột ngột đều được khuyến cáo là dấu hiệu cần liên hệ ngay với y tế, vì vậy nếu triệu chứng nghiêm trọng hoặc mới xuất hiện, quý vị không nên trì hoãn mà hãy báo cho đội ngũ y tế ngay.
Nguồn tham khảo và lưu ý
- Bài viết này được biên soạn dựa trên các nguyên tắc quản lý tác dụng phụ của hóa trị, chăm sóc da và mệt mỏi sau xạ trị, cùng ghi chú quản lý tác dụng phụ dài hạn (Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia, Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ - NCI).
- Nội dung này nhằm mục đích cung cấp thông tin y khoa tổng quát, và phương pháp chẩn đoán, điều trị cũng như kết quả có thể khác nhau tùy theo tình trạng của từng người. Việc chẩn đoán và điều trị chính xác cần được quyết định thông qua tham vấn trực tiếp với đội ngũ y tế.
Nhận ý kiến bằng văn bản
Quý vị gửi hồ sơ bệnh án; bác sĩ bệnh viện đa khoa tuyến cuối xem xét và trong vòng 5 ngày làm việc gửi bản ý kiến, 3 bệnh viện và báo giá dự kiến.
Gửi hồ sơ thẩm định