네, 담배와 술 모두 끊거나 최대한 줄이는 것이 권고됩니다. 진단 뒤에도 흡연과 음주를 이어가면 재발·2차 암 위험이 높아지고 치료 반응도 떨어질 수 있다고 알려져 있습니다.
핵심 요약
- 진단 뒤 흡연을 계속하면 재발이나 2차 암의 위험, 치료 반응 저하, 치료 관련 부작용 증가와 관련이 있습니다(미국 국립암연구소 NCI).
- 술은 재발이나 2차 암의 위험을 높일 가능성이 있어 치료 중과 치료 후의 음주는 담당 의료진과 상의하는 것이 권고됩니다(미국 국립암연구소 NCI).
- 국민 암예방 수칙에는 담배와 간접흡연 피하기, 암 예방을 위해 소량의 음주도 피하기가 포함되어 있습니다(국가암정보센터).
- 암환자는 정기적으로 흡연 여부를 확인받고 금연 상담과 약물치료를 함께 받는 것이 권고됩니다(미국 국립암연구소 NCI).
지금 담배를 끊으면 이미 늦은 것 아닌가요?
늦지 않았습니다. 치료 전이라도 금연은 치료를 견디는 데 도움이 될 수 있다고 안내되며, 진단 이후 금연 여부와 상관없이 흡연을 계속하는 것 자체가 재발·2차 암 위험 및 치료 반응 저하와 관련이 있다고 설명됩니다(미국 국립암연구소 NCI). 치료 전 준비 기간은 체중 유지, 단백질 섭취, 치과 검진 상담과 함께 금연을 시작하기에 적절한 시간으로 설명됩니다(국가암정보센터).
술은 아예 못 마시나요, 조금은 괜찮나요?
완전한 금주가 아니어도 되는지는 개인 상황에 따라 다르므로 담당 의료진과 상의가 필요합니다. 술은 재발이나 2차 암의 위험을 높일 가능성이 있다고 설명되며, 술을 마시지 않던 사람이 어떤 이유로든 새로 마시기 시작할 것을 권하지는 않습니다(미국 국립암연구소 NCI). 국민 암예방 수칙에서도 암 예방을 위해 소량의 음주도 피하는 것을 권하고 있습니다(국가암정보센터).
치료가 끝난 뒤에도 계속 지켜야 하나요?
네, 치료 종료 후에도 이어집니다. 암 생존자 건강관리에서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사와 함께 금연과 절주를 재발·2차 암·늦은 부작용을 줄이는 기본 관리 항목으로 꼽습니다(국가암정보센터, 미국 국립암연구소 NCI). 일부 항암제와 흉부 방사선치료는 수년 뒤 심부전이나 관상동맥질환, 뼈가 얇아지는 문제를 일으킬 수 있어 금연과 절주, 체중 관리, 칼슘·비타민 D 섭취가 함께 권장됩니다(미국 국립암연구소 NCI).
자주 묻는 질문 — 금연이나 금주가 치료 성적에 실제로 영향을 주나요?
진단 뒤에도 흡연을 계속하면 재발이나 2차 암의 위험 증가, 치료 반응 저하, 치료 관련 부작용 증가와 관련이 있다는 점이 근거로 제시됩니다(미국 국립암연구소 NCI). 술 역시 재발이나 2차 암의 위험을 높일 가능성이 있는 요인으로 설명되므로, 개인의 치료 계획과 건강 상태에 따라 담당 의료진과 구체적인 정도를 상의하시는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문 — 금연이 어려운데 도움을 받을 수 있나요?
네, 혼자 참는 것만이 방법은 아닙니다. 암환자는 정기적으로 흡연 여부를 확인받고 금연 상담과 약물치료를 함께 받는 것이 권고되며(미국 국립암연구소 NCI), 한국 병원 진료 초기에 흡연 중임을 말씀하시면 금연 상담과 보조 요법에 대해 안내받을 수 있습니다.
출처와 유의사항
- 본 글은 치료 전 영양과 체력 준비, 암 생존자 건강관리 노트(국가암정보센터, 미국 국립암연구소 NCI)를 바탕으로 작성했습니다.
- 본 콘텐츠는 일반적인 의학 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법과 결과는 달라질 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의료진과의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.